BMI：世衛組織建議身體質量指數

BMI 則以身高、體重，來計算出一個數值，來判讀你的身材有沒有過胖？過瘦？

但其實這些數據都是不準確的！

一個90公斤，但體脂15%的人，與一個70公斤，體脂40%的人，單從BMI指數來看，會認為後者比較健康。

但實際上一個是看起來很胖的瘦子，一個是比較偏瘦的胖子。