口臭

口臭有二種,如果你的口臭有點像臭酸的味道,那你聞到的可能是酮體的味道,稍微在增加碳水即可。

另一種是因為偏食,你胃腸裡的益生菌被你養死了,腸道的菌種數量基本上是有限的,當壞菌佔優勢,口氣自然不好,這時候補充益生菌讓好菌去跟壞菌搶地盤,就可以有效改善。

 

如果是腸道菌叢的問題,可以用一個方式來加速,台灣有銷售一種叫做征露丸,其作用其實就是不管好壞,把腸道裡的細菌全消減,靠的是主要成份木餾油,然後隔天在開始補充益生菌,讓好菌減少競爭對像,口臭自然而然就會好夠。


Revision #1
Created 1 August 2021 12:17:09 by 梁楓
Updated 1 August 2021 12:17:21 by 梁楓